Journal

Une photo de ce que vous mangez, quand vous y pensez. REMI reconnaît l'assiette et la place face à votre plan.

Ce n'est pas une note, c'est une trace

REMI dit ce qu'il croit voir et à quel point il en est sûr — il se trompe, et vous pouvez le corriger. Rien ici n'est bon ou mauvais : les repas s'ajoutent, et ce qui mérite une discussion est signalé comme tel.

Dr Hélène Vasseur retrouve ce journal dans votre dossier avant votre consultation. C'est lui qui l'interprète.

Aujourd'hui

Déjeuner · 12h40Assiette identifiée : saumon, quinoa, brocoli

94 % · reconnaissance sûre

Saumon · Quinoa · Brocoli · Huile d'olive

Face à votre plan

Poisson gras deux fois par semaineCorrespond : Deuxième fois cette semaine, avec les sardines de lundi.
Légumes cuits plutôt que crusCorrespond : Brocoli vapeur.

Petit-déjeuner · 7h55Assiette identifiée : tartines, confiture, café

88 % · reconnaissance probable

Pain de mie · Confiture · Café

Face à votre plan

Petit-déjeuner protéiné, cinq matins sur septÀ voir ensemble : Troisième matin sans protéines cette semaine. À regarder ensemble le 19 août.

Votre noteRéveillée à 3h, pas eu le courage de cuisiner.

Hier

Dîner · 19h20Assiette identifiée : lentilles, œuf mollet, choucroute crue

91 % · reconnaissance sûre

Lentilles vertes · Œuf · Choucroute crue · Échalote

Face à votre plan

Un aliment fermenté par jourCorrespond : Choucroute crue, portion complète.
Pas de crudités le soirÀ voir ensemble : La choucroute crue est un fermenté, pas une crudité au sens de l'étape — à trancher avec votre praticien.

Collation · 16h05Assiette identifiée : pomme, amandes

96 % · reconnaissance sûre

Pomme · Amandes

Face à votre plan

Petit-déjeuner protéiné, cinq matins sur septCorrespond : La collation tient jusqu'au dîner : c'est le creux de 11h qui recule.

Samedi

Déjeuner · 13h10Assiette identifiée : quiche, salade verte

61 % · reconnaissance incertaine

Quiche · Salade verte

Vous pourrez corriger ce que REMI a lu avant la consultation.

Face à votre plan

Huile d'olive à la cuissonÀ voir ensemble : Plat du commerce : REMI ne sait pas quelle huile a servi. Une question, pas un constat.

Votre noteDéjeuner chez ma sœur.

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